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天天刷牙,也不吃糖,为什么还是会长虫牙?

2016-11-21 14:28:27 阅读

有句老话是:「牙疼不是病,疼来要人命。」


但身为牙科医生,我必须很负责地说:如果没有病,牙是不会疼的。而牙疼最常见的一个原因,就是龋齿,也就是人们常说的蛀牙或虫牙。


在给病人看蛀牙的时候,经常被问到的一个问题就是:「我天天刷牙,也不爱吃糖,为什么还会长虫牙呢?」


童年噩梦

虫牙,想必是很多人对于牙病的第一印象,不少人童年时就因为虫牙受尽了疾病的摧残和牙医的「折磨」。


这个词往往伴随着牙医、钻头、刺耳的声音、剧烈的疼痛等等令人不适的联想。 不少人有虫牙,有的治好了,有的压根没去治,有的治好了又犯了。


是啊,为什么呢?要知道,牙齿是身体中最坚硬耐磨的部分,怎么就蛀了呢?爱得虫牙的人又该有些什么是应该注意的呢?


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虫牙是怎么一个过程?

水滴石穿,绳锯木断。其实我们身边一直不缺乏以柔克刚的例子,我们嘴巴里的虫牙也是。


口腔中有无数的细菌,目前光有名有姓的就有七百多种。其中有几种细菌,会把口腔里的食物残渣消化成酸性的物质。


这些酸性物质积聚在牙齿的表面,就会造成牙齿脱矿,到了一定程度,牙齿表面就被逐渐腐蚀,形成了一个洞,也就是虫牙。


虫牙四部曲

发生虫牙有四个要素:首先你得有牙,其次牙齿上要有细菌,然后嘴里还要有食物残渣,最后需要比较长的时间。


这四个要素,缺一不可。


而如果我们要对抗虫牙,其实也很简单,把这四个要素去掉任意一个就可以了。


1. 把所有的牙都拔了?

据说原来某些国家看牙特别贵,姑娘出嫁之前,娘家都会把姑娘的牙都拔掉,然后给陪嫁两副假牙,意为:我家姑娘不会花你家的钱看牙。好残忍的。所以生在一个牙医收费还算合理的国家还是很幸福的。


2. 把口腔里的细菌都杀死?

没有了细菌,即使不刷牙,也都不会得虫牙了。(你想得挺美的)


口腔是一个开放的环境,是没有办法做到无菌的。不过别灰心,把细菌的数量减少一点还是可以努力努力的,这样细菌也就没那么声势浩大了,小股敌军的破坏力总是比大军团要小一些。


还要用牙线,要用漱口水,这些的目的都是清除细菌。


但是如果你刷牙方法不对,没有用牙线,嫌漱口水太辣,每一步都做错,让口腔中总有一些没有清理到的死角,那么细菌就会滋生壮大,造成虫牙。

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3. 没有食物残渣,就没有蛀牙

只有吃糖才会造成虫牙,你们也太低估虫牙了。


虫牙的发生,并不是因为糖把牙齿泡坏的,而是细菌吃了糖以后产生了酸,酸把牙齿腐蚀的。


而且细菌不挑食,不只是糖,只要嘴里有了食物残渣,它们就会大快朵颐。


所以吃过东西要漱口,要少喝饮料,多喝清水。


4. 和时间赛跑

嘴里有细菌、有食物残渣,但只要时间不长,就不会对牙齿造成什么不可逆转的伤害。


每天早晚各刷一次牙,12 小时就把细菌大清洗一次,不给它们繁衍发展的时间,就能很好地保护好我们的口腔健康。


但如果没有养成良好的刷牙习惯,经常不刷牙,那么也就不能怪细菌在嘴巴里欢乐地繁殖了。


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