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上了年纪头发变花白,该怎么办?

2017-02-06 09:18:17 阅读

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随着年龄增长,我们的身体会发生一系列变化,比如头发由黑变白。头发变白虽正常,但总让人难接受,特别是处于不黑不白的花白状态时。


所以呢,小编这就为大家讲讲如何应对头发变白。


染发要考虑几个健康问题

染发是很多朋友的首选办法,不过在染发时需注意以下几点:


1. 注意别过敏

染发剂中可能含有一些能引起过敏的物质,因此大家在染发前可以先在耳后涂一些染发剂,看是否会引起皮肤发红、瘙痒等过敏症状。确认不对染发剂过敏后,再进行下一步的染发。


同时为了避免过敏,大家可以尽量选购之前用过的染发产品。


2. 化学染发剂可能致癌

有研究发现染发剂与癌症存在相关性,特别是血液肿瘤。同时,在一些染发剂中也曾发现明确的致癌物,比如 4-氨基联苯。但鉴于研究数量有限,染发剂是否致癌仍需大规模研究证实。

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3. 染发剂容易损伤头发

反复使用染发剂会导致毛发的保护层受到损伤,长此以往,头发会变得越来越纤细脆弱,后期则更加容易受伤。经常使用染发剂的人的头发很可能变得黯淡无光、毫无生气,甚至导致脱发。


何首乌不能乱吃

「乌发就用何首乌」是一句广为流传的话,不过在宣传其所谓的「功效」时,大家都忽略了它会损伤肝脏。


因为吃何首乌导致肝脏损害、死亡的例子并不少见,早在 2014 年国家食品药品监督管理总局就提醒:口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。


如果使用何首乌的洗护用品还好,若想通过服用何首乌来达到黑发的目的,很可能因小失大。


别太迷信黑色食物

传统观念中,黑芝麻、黑豆、黑米等「黑食物」被认为可以减少白发,但这不一定有用。


网络上流传的所有「偏方」都是借用「食疗方法」,这些「有助长出黑头发」的食物的确含有较为丰富的营养。


但对付「白头发」,更重要的是注重营养平衡。如果盯着某几种食物吃,很难保证营养均衡。


戴假发是一个选择

染发要注意过敏、何首乌不能吃、「黑食物」不一定有效,面对白发是不是就束手无策了呢?当然也不是!


对于在意自己白发的朋友,也可以选择购买一个舒适、可以以假乱真的假发,比如这样:

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满头白发也是一种时尚

上了年纪头发变白、腿脚没年轻时利索、 视力没以前好……这些都是自然的衰老过程,其实也不用过于在意,每个年龄段都有属于自己的美好生活。


摆正心态、关注健康、积极应对每一天,上了年纪也能活得有滋有味!


时装周上的银发老人 ▼

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