秘密揭晓！女人比男人更长命的4个原因
多个国家多项数据表明：女人活得比男人长！
比如在美国吧，2015年的数据显示，女性平均寿命是81.2岁，男性只有76.4岁。
在中国，这一数据约为77与74，虽然有地区差异，但女性活得比男性长的结论却是全国通用。
《柳叶刀》最新公布的数据显示，全球预期寿命最长的韩国，女性预期寿命已经超过90岁，男性只有84.1。
密歇根州立大学的公共卫生专家Shervin Assari常年被这一问题困扰：为什么女人赚得少、社会地位低、健康状况不佳，却活得比男人长？
经过多年研究，他总结出了以下原因。
生物学基础决定寿命长短
在讨论寿命长短时，我们可能首先要从生物学角度上来看看男女差异这件事。
Assari说，女性比男性活得久这件事，还真有其生物学基础。
比如说，女性体内有大量的雌激素，可以帮助降低人体的低密度脂蛋白——就是那个“臭名昭著”的“坏”胆固醇——同时可以提高体内高密度脂蛋白的比例，从而减少心脑血管疾病的发生。
睾丸酮的作用恰好相反，它会增加体内“坏”胆固醇的比例，而减少“好”胆固醇。
这就是为什么男人患高血压、心脏病、中风的比例明显更高。
你或许会说，这只是一类疾病，女人可比男人更容易罹患慢性病啊！
话是这样说没错，但这也有个“坑”，即男女易得的慢性病种类是不同的。比如女性非常容易得关节炎——如你所知，这是个“麻烦”的病，容易致残，但很少致死。
男性呢？男性易得的慢性病几乎都很“要命”，比如心脏病，男性发病平均要比女性早10年！
睾丸酮让男人更激进
既然上文提到睾丸酮，就再多说两句。
因为男人的睾丸酮是个神奇的东西，它不仅让男性在身体上面临更大风险，还会让男性在行为上更愿意冒风险。
Assari曾经和同事共同监测过250名年轻人的睾丸酮基线，以预测他们未来的暴力行为倾向；结果显示，女人总是高估生活中的危险，而男人通常持续低估他们。
估计男人们自己都很困惑，在明知道危险的情况下，那些激进的行为为什么会给他们带来比危机感更大的欣快感？他们竟然愿意为了那些“刺激”而降低对危险的预判！
其实，都是睾丸酮在作祟。
这种差异几乎出现在生活中的方方面面，比如男性更喜欢开摩托车，酗酒，吸毒，而且即使同样是吸毒，也比女性更享受“注射”而非口服的方式。
（UCLA大学统计学教授绘制的不同性别人群在不同年龄的死亡原因，很明显，男性死于意外（图中灰色部分）的比例更大）
女人比男人更注重健康
临床上的很多医生都会有这个感觉：女性患者来看病，常常会带齐过往的检查，准确说出自己的身体变化；男性患者，你问他最近血压控制得如何，他有时会告诉你：哦，好久没测了，应该还行吧……
女性关注自己的健康，简直是不分地域的全球大潮流，她们热衷于谈论、交流自己的病情，不仅让医生的诊治更准确，而且之后的依从性也很强，相当“省心”。
相比之下，男人就总是习惯于拖延病情，给出治疗方案后依从性也差得多。
这也就不难解释为什么生同样的病，男性的治疗效果往往不如女性……
Assari说，这可能和“社会期待”有关。比如男性从小就被要求要做个“男子汉”，有点小病小痛应当“坚强”，病怏怏、软绵绵的样子常会被同性嘲笑为“娘娘腔”。
假装坚强，容易崩溃
在大多数国家，男性的自杀率都高于女性。
举例来说，在美国，男性每年自杀身亡的人数是女性的3.5倍！
与上述原因相似，男性在心理“生病”的时候，也比女性更少地寻求医生帮助。
这也与这个社会对男人“坚强”的期待有关，男性在社会中遇到压力时，不像女性那样喜欢倾诉，更不愿意寻求专业心理辅导，因为一个男人对着别人哭泣的样子也会被认为不够“阳刚”。
在多个国家都出现过这样的现象：失业潮来临，女性选择哭过之后振作精神，而男性更容易选择自杀。
另一个原因是，男性选择的自杀方式常比女性暴烈，比如在美国，许多男性会选择“饮弹自尽”，自杀“成功率”非常高，而女性很少如此。
不过，中国有些例外，我国女性自杀率远高于男性。
Assari说，“社会期待”这东西其实有些害人，如果男人想要长寿，除了生活上的自律，他们最好能降低自己的耻感，认真听从医生的建议，寻求专业帮助。
医生是不会因为看到了人们脆弱的一面就加以嘲笑的。