染发会对身体不好吗？这 3 招让你美丽健康两不误

无论是想要变美显白，还是单纯想要遮盖白发，染发已经成为了越来越多的人改变形象的选择。但是关于染发的担忧也逐渐变多，比如染发剂过敏、致癌、导致脱发等。

这些传闻都是真的吗？怎么染头发才能保证在不损害健康的同时收获美丽呢？

今天我们就来详细说说。

染发确实存在不安全因素

一般来说，染头发的风险可能包括：

1. 过敏反应

染发剂中确实包含了一些可能对健康有影响的物质。因此，染发后一定注意自己有没有什么地方不舒服。

比如头皮发红、痒、脱屑等较轻的情况，再比如头皮和脸水肿及长水疱等更为严重的过敏反应，一般会在染发后的几个小时到几天内出现。

如果情况比较严重，或者持续时间超过两天，一定要及时去医院皮肤科找医生看。

2. 头发受损

反复使用染发剂会导致头发变得越来越纤细脆弱，后期也更加容易受伤。

因此，经常使用染发剂的头发很可能变得黯淡无光、毫无生气，甚至导致病理性脱发。

3. 重金属中毒

据《化妆品卫生规范》（2007 年版）：

而且，一些质量不太好的染发剂，铅含量可能更高。

所以长期反复染发，确实可能会造成慢性铅中毒。

染发之前，要先了解染发剂

常见染发类型根据染发效果的不同可以分为：

• 永久性染发；

• 半永久性染发；

• 暂时性染发。

说到大家对染发剂的担心，就得说说其中一种常见的过敏物质——对苯二胺 (PPDA)。

PPDA 几乎存在所有永久性染发剂中，无论是便宜的还是贵的，所以很多人染了头发以后会有头皮痒等过敏反应。

即使是临时性的染色剂，比如用于针对花白头发的黑色染发剂，其中也可能包含了 PPDA 或其同类物质。

另外，号称以植物成分「指甲花」为基础的或其他纯天然的染发剂，其实也并不安全。尤其指甲花染发剂，其实在国内和欧盟是被禁止使用的。

所以，无论是哪种类型的染发，都建议染发之前了解一下染发剂的成分。

如何降低染发对身体的影响？

虽然染发对身体可能有各种各样的影响，但从来都是「上有政策，下有对策」。

这里备了几条染发前后的建议，希望对大家有所帮助：

1. 染前，充分测试规避风险

• 选用或购买染发剂时一定要认真了解染发剂的成分，如果本身对 PPDA 过敏，就不要使用包含 PPDA 的染发剂；

• 调配染发剂的时候，一定要记得戴手套；

• 尽量选用以前用过的产品；

• 在每次染发之前一到两天，可以先在皮肤上抹上一些染发剂看看是否会导致过敏。

2. 染中，严格按照规范操作

3. 染后，反复确认清洗干净

• 染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；

• 染发的时候，如果染发剂不小心流进眼睛里，要立即用水反复冲洗。

此外，还要做到尽量少染，一年不要超过 2～3 次；过敏性疾病或孕期、哺乳期等，尽量不要染发，儿童也最好不要染发。

而一旦染发后出现过敏情况，也要尽快用清水洗掉存留在头皮上的染发剂，情况严重的应该剪去已染色的头发，迅速就医，在医生的指导下进行有效的治疗。

咱们染头发就是图个开心，可别因为一时大意让身体出问题了。我们的目标是：一边变美，一边健康。