热水泡脚治疗「老寒腿」？小心越泡越严重

最近天气转凉，有些朋友反映：

更有不少朋友会用热水泡脚来缓解症状，觉得泡泡脚很舒服。

这么做对吗？

上海市第九人民医院血管外科的殷敏毅医生，最近就接诊了这样一位自称有「老寒腿」的病人，他的故事，也许会给大家一些启发。

「老寒腿」到底是什么病？

王大爷今年六十多了，除了血脂、血压有点高，身体还算硬朗，几乎每天都会去公园晨练。

最近天气转凉，王大爷觉得膝盖、小腿发凉发酸、没有力气，走几分钟后必须坐下来歇歇才能再走。

王大爷只当是老寒腿犯了，晚上泡泡热水脚，偶尔用自己买来的红外加热仪暖暖腿，还尝试贴了膏药，但都不见有效。

在家人的再三劝说下，王大爷来了医院，先后转诊骨科和神经内科，最后在血管外科得到了确诊。

原来王大爷患上了老年人的一种常见病：下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症，是由于血管的粥样硬化病变，引起的下肢动脉狭窄、闭塞，造成腿软腿凉腿痛等缺血性症状。

通俗点讲就是，给下肢供血的动脉血管「生锈」（粥样硬化），血管堵住了，流到腿上的血变少了，腿脚也就觉得没力气了。

哪些人容易得「老寒腿」？

动脉硬化闭塞是个缓慢发展的过程，就像管子里的铁锈越积越多，最后管子被完全堵塞。

早期血管堵塞得少，可能仅仅表现为腿脚发凉、麻木、酸胀等。此时容易被忽视，就像王大爷一样，以为是「老寒腿」。

随着堵塞进一步加重，就可能出现「走一段路后小腿酸胀无力，坐下休息片刻后酸胀感好转，又可以继续走」的情况（医学上叫做「间歇性跛行」）。

据统计，目前 60 岁以上人群中动脉粥样硬化发病率高达 79.9%，其中约有 15%～20% 的老年人患有下肢动脉硬化闭塞症。

在高血压、高血糖、高血脂「三高」患者和肥胖、吸烟人群中，患病的人更多。